Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Xem thêmKiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. 09-11 Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Trang Mẹo Chơi
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.công bằng 2025 Go88 mậu binh Win79 game pagcor di động