Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. 09-12 Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Chuyện Bên Lề Game
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.tài xỉu trực tuyến Android game mô phỏng B52 Club indonesian iWin
