Chi tiết
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
-------------
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
9995
----
35
36
37
38
39
40
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
----
195
196
197
198
199
200
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
__
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
