|
|
|
|
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. 09-11 Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Bảng Mẹo Mỗi Ngày
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.game Sunwin web mới nhất dịch vụ khách hàng B52 Club malay Sunwin
