2829

Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.

ứng dụng Win79

Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.

Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.

Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.