Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. 09-12 Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Bảng Tin Người Chơi
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.game tương thích Hitclub Mac xóc đĩa di động iWin sâm lốc B52 Club
