Giới thiệu Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Cẩm Nang Bỏ Túi Ghi Chú Trò Chơi Trạm Hướng Dẫn Đường Tắt Trong Game
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Hỗ trợ
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Đường Tắt Trong Game Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Chỉ Dẫn Người Mới...
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Trang Kinh Nghiệm Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Cách Chơi Đúng Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.















Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Trò chơi
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Hỗ trợ
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Trò chơi
Trò chơi
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Hỗ trợ
Hỗ trợ
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Hỗ trợ
TEL:
/01/
032829 Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.